预防月经不调需要注意什么?
作者:天津渤海 发布时间:2017-01-17 20:18

    一些生活中的小细节都能够引起一些很严重的妇科疾病,所以女人对自己一定要细心起来。生活中的很多问题,就像月经不调,不及时治疗,就会带来其他影响。

 
 
    预防月经不调需要注意以下几点:
 
 
    1.止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水,防止受寒也是非常重要的一个问题。
 
 
    2.量使你的生活有规律。女性要注意熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
 
 
    3.要时去看医生。女性朋友们也是要注意如果持续出血24小时后没有减少,并且是会出现一些的出血量大,这个时候是要看医生的。
 
 
    4.尽量多吃含有铁和滋补性的食物。营养也是要补充足够的才可以的。
 
 
    5.自己的心态。心态如果是不好的,那么就会引起月经不调的。
 
 
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